Eine essenzielle Verbindung – Die Darm-Hirn-Achse
Darm und Gehirn – ein komplexes Informationsnetzwerk – spielen eine entscheidende Rolle für unser Gesamtwohlbefinden und unsere kognitive Gesundheit
Wohlbefinden
42 Schritte in ein erfülltes Leben ohne Stress
In ihrem neuen Buch veröffentlicht Diplom-Psychologin Manuela Kracheletz aus der täglichen Arbeit in ihrer Burnout-Ambulanz 42 wichtige Strategien für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Die geheimnisvolle Kraft des Lichts
Licht ist Leben – Lebensenergie. Es unterstützt die biologischen Rhythmen und hält uns aktiv.
Behindert! „Wie kann ich helfen“? – der informative Gesundheits-Ratgeber
Adam Merschbacher will mit „Behindert! „Wie kann ich helfen“?“ erreichen, dass Behinderte ihr Leben selbst besser gestalten können.
Gewohnheiten bestimmen unser Leben, aber was bestimmt unsere Gewohnheiten?
Das neue Buch von Leni Schwarzmann zeigt auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung, wie Leser Gewohnheiten mit Leichtigkeit ändern können.