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Dieser Ratgeber für Schach im Bereich Mentaltraining soll die Art und Weise, wie Schachspieler am Brett spielen, verbessern, ohne neue Taktiken zu üben, oder neue Eröffnungen zu studieren.
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Lisa Exenberger liefert mit „Selbsthypnose“ die erste praxiserprobte multimediale Gebrauchsanleitung zum Erlernen von Selbsthypnose.