Kurzes Fasten = langes Leben? Longevity-Experte Marcus Lauk enthüllt die Geheimnisse der Blue Zones
Fastenzeit als Schlüssel zur Langlebigkeit? Entdecken Sie, wie Fasten die Gesundheit fördert und das Leben verlängern kann.
Lebenserwartung
OLD IS GREAT – eigentlich: Der Wegweiser zum glücklichen Altern
Brigitte Halenta erklärt den Lesern in „OLD IS GREAT – eigentlich“, was sie nicht tun und denken sollten, wenn sie im Alter glücklich und munter sein möchten.