Erhöhtes Sterberisiko: WHO-Vorgaben zum Body Mass Index schaden oft der Gesundheit
Seit Jahren propagiert die WHO ein für viele Menschen ungesundes „Normalgewicht“ und ignoriert Studienergebnisse
Fasten
Kurzes Fasten = langes Leben? Longevity-Experte Marcus Lauk enthüllt die Geheimnisse der Blue Zones
Fastenzeit als Schlüssel zur Langlebigkeit? Entdecken Sie, wie Fasten die Gesundheit fördert und das Leben verlängern kann.
LA4D – Über die (einfache) Kunst, durch Laufen abzunehmen.
„LA4D“ ist der etwas kryptische Titel des neuen Buches von E.G.A. Müller. Nachdem der Autor im Vorgängerbuch von seiner Gewichtsabnahme berichtet hatte, erzählt er nun von seinem Laufsystem.