NDR 2 Spezial: Wie wir Stress neu denken können
Wenn das Leben laut wird, hilft Verständnis statt Widerstand. Stress Expertin Joana Rann erklärt im NDR 2 Spezial, wie Stress zum Kompass für innere Stärke wird.
Anti Stress
Das Buch der Macht – Anti-Stress-Selbsthilfebuch
Jivako zeigt den Lesern in „Das Buch der Macht“, wie sie ihr eigenes Leben mit Glück und Erfolg füllen können.
Dem Herbstblues trotzen auf der Sonneninsel Usedom
Wenn die Tage kürzer werden, leiden wieder viele Menschen unter den Folgen des Herbstblues. Mit Regenerations-Urlaub im Forsthaus Damerow auf der Ostseeinsel Usedom kann man sich dagegen wappnen.