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Schlafoptimierung

Die Hitzeschlacht von Duisburg überstanden

3. Juni 2019 von PM-Ersteller

Schlafcoach Bjoern Steinbrink hat sein Projekt zum Erfolg geführt

Kategorien Sport Schlagwörter betreue, effektiv, Kilogramm, Kilometer, Körper, Körpergewicht, Marathon, Projekt, Schatten, Schlaf, Schlafcoaching, Schlafen, Schlafoptimierung, Sportler, spüren, Strecke

Von 0 auf 42 durch Schlafoptimierung

20. Mai 2019 von PM-Ersteller

Wie ein Schlafcoach in einem Selbstversuch den perfekten Schlaf zum Hauptrainingsinhalt macht

Kategorien Sport Schlagwörter Bjoern, Blog, Dinge, Laufeinheiten, Projekt, Schlaf, Schlafoptimierung, Sport, Steinbrink, trainieren, Trainingseffekt, Trainingseinheit, unternommen, vernünftig, zugenommen, zusammenbekommen

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