Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen – Einführung in die Weiss-Methode
Amir Weiss zeigt in „Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen“, wie man Gewohnheiten und Süchte verändern kann.
Amir Weiss zeigt in „Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen“, wie man Gewohnheiten und Süchte verändern kann.
Die Leser lernen in Martin Schneiders „Low Carb Weihnachtsrezepte“, wie sie auch in der Weihnachtszeit zur Traumfigur kommen und Muskeln aufbauen können.
Ob Jahreswechsel, Frühlingsbeginn oder aus medizinischen Gründen: Menschen wollen unerwünschtes Übergewicht schnell loswerden. Der Weg zur Traumfigur kann aber steinig sein.
Es gibt viele Veröffentlichungen über das Thema Fitness. Selten hat man aber eine Anleitung für die Altersgruppe 50+ und vor allem eine Anleitung ohne Fitnessstudio oder Sportvereine.
Für die tägliche Portion Supergreens!