Im Oktober 2023 gibt es für Menschen mit Depressionen ein therapeutisch begleitetes Urlaubs-Angebot. Die Psychologin Nicola Pape bietet eine Auszeit mit vielfältigen Angeboten und Unterstützung an.
Über 140 kostenlose Kochrezepte gegen Depressionen
Der Griff zu Psychopharmaka ist weit verbreitet, aber deswegen noch lange nicht die einzige Option.
Chantal Gawor beschreibt in „Denn du hast nur dieses eine Leben“, wie sie den Weg aus einer schweren Zeit gefunden hat.
Nach Meinung der Autorin Tirza Grebe hat es jeder Mensch verdient, ohne Depressionen zu leben. In ihrem Buch „In der Dunkelheit liegt die Kraft“ verarbeitet sie eigene Erfahrungen mit der Krankheit.
Auch der zweite Roman von Torsten Adamski ist in Hamburg angesiedelt. Und wieder spielt ein Elefant eine Rolle. Der Protagonist ist aber Niko, dessen Frau plötzlich verschwindet.